Beste AVM-leden,

Op donderdag 3 april van 19:10 -19:30 uur komt Robin Bont van Fysiogroep Waterland uitleg geven over blessures die kunnen ontstaan door het hardlopen.

Op donderdag 10 april van 19:10 - 19:30 uur komt Robin nogmaals. Hij zal dan oefeningen laten zien ter voorkoming van hardloopblessures en je kunt de oefeningen dan zelf ook doen.

Alle uitleg vindt plaats in de kantine.

De oefeningen zijn in eerste instantie bedoeld voor de Start to Run-groep die Alex op donderdag traint.

Maar alle leden van AVM zijn van harte welkom.
Als je wilt komen, graag je aanmelden bij Alex Verweij via de mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..