Voor melden van laatste nieuws, uitslagen en wetenswaardigheden ..... klik Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Afgelopen zaterdag was de 2de pupillen competitie wedstrijd.
AV Monnickedam mocht samen met Atos, AV’23 en AV Edam aantreden bij AV Hollandia in Hoorn.
Wij hadden 10 pupillen ingeschreven en zelfs een estafette team bij de jongens pupillen C. Daar begonnen we de dag ook mee.
Het was even spannend of iedereen op tijd aanwezig zou zijn maar die adrenaline gaf ze een goede start want van de 6 teams wonnen zij met overmacht. De eerste overwinning van de dag was een feit. De jongens hadden het echt fantastisch gedaan met zijn vieren.
In het eindklassement van de meerkamp waren zij 1, 2, 3 en 15 van de 24 en daardoor ook winnaar van het ploegenklassement. Bij de 600 meter waren zij 1ste, 2de, 16de en 22ste.
Bij de jongens pupillen B hadden we 2 deelnemers. Zij waren uiteindelijk 1st en 8ste van de 31 deelnemers waarbij ik moet vermelden dat onze winnaar alles met overmacht won en eigenlijk weinig tegenstand had.Zij werden opende 1000 meter 1ste en 5de.
In de middag waren de oudere pupillen aan de beurt en bij de meisjes pupillen A1 hadden wij 2 deelnemers die op de meerkamp 2de en 3de werden van de 25. Op de 1000 meter was er maar 1 gestart maar die behaalde wel de 3de plaats.
Bij de meisjes pupillen A2 hadden wij een debutant die ook een mooie 26ste plaats haalde. Was erg wennen voor haar om opeens wedstrijden te moeten doen tegen de ervaren en professionele dames van AV’23.
Tot slot hadden we nog een deelnemer bij de jongens pupillen A2. Hij werd mooi 15de van de 28.
Dus zo als je gelezen hebt, als kleine vereniging hebben wij toch heel erg mooie resultaten neer gezet. Daar mogen en zijn we echt trots op!
Vrijwilligers gezocht om te helpen op 3 Juli tijdens de Blubberrace. Het gaat om te helpen met opbouwen/ afbreken, staan bij sloten, etc.
Foto impressie Crossloop 05-02-2022
De uitslagen van de 05-02-2022 gelopen Crossloop kan via Uitslag Crossloop 2022 of op uitslagen.nl bekeken worden.
Volg de volgende link: Uitslagenlijst cross regio 1-5, poule M - Uitslagen.nl , wanneer deze link gebruikt wordt is ook de mogelijkheid om de uitslagen in diverse formats te downloaden.
Parcours klaar, omgeving klaar, laat de lopers maar komen......
Wedstrijdlopers (senioren): jan .- juli 2022
datum | Regulier | Wedstrijdgroep |
di 1 febr. | Pyramide 200-400-600-800-1000-800-600-400-200 ( Rust = 50 m wandel en 50 m dribbel) |
1600-1200-800-400-200m steeds 400m dribbelen |
do 3 febr | Fartlek met Astrid/ Linda |
Fartlek met Astrid/ Linda |
di 8 febr | 5 x 2,5 min rustig en 2,5 min versnellen (met klok Rust is 1 min) Spelletje : uitlopen 5 x 200 m snel en 100 rust. I ronde uitdribbelen |
15 x 200m, 200m dribbelen |
do 10 febr | Fartlek met Astrid/ Linda | Fartlek met Astrid/ Linda |
di 15 febr | 20 min estafette 200 m. Daarna oefeningen (touw bankje ladder) 3 x 700 m dribbelen en 100 m rust |
4 x 1000m, 400m dribbelen, daarna 2 x 400m met 200m dribbelen.
|
do 17 febr |
Fartlek met Astrid/ Linda
|
Fartlek met Astrid/ Linda |
di 22 febr |
Steeds laatste 100m versnellen: |
8 x 400m (10km wedstrijdtempo), 400m dribbelen |
do 24 febr | Fartlek met Astrid/ Linda | Fartlek met Astrid/ Linda |
Inderdaad, de verlossende woorden zijn gisteren gesproken.
We mogen, willen en kunnen doorgaan met de jeugdcross zaterdag 5 februari. Waar de eerste wedstrijd van de competitie het nog moest doen met beperkingen zoals geen toeschouwers en beperkte begeleiders, is het nu mogelijk wel publiek te ontvangen.Dit kan maar wel met in achtneming van de nu geldende regels en protocollen, waaronder de 1,5 meter regel, gebruik van mondkapje en CTB voor toegang tot de plekken waar dit nodig is, zoals kleedkamers en horeca gedeelte.
Wij, als AV Monnickendam, doen er alles aan om er een mooie dag van te maken en doen er alles aan dit voor elkaar te krijgen en vragen aan ieder die bij ons op bezoek komt hier aan mee te helpen. Er zal muziek zijn, afhaalpunt voor eten en drinken en natuurlijk het belangrijkste een mooi, uitdagend parcour op eigen terrein.